Hyrox ist das Fitness Event für Jedermann. Bei einem Hyrox-Wettkampf müssen die Absolventen ihre Kraft und Ausdauer gleichermaßen unter Beweis stellen.
Im Wettbewerb sind insgesamt 8 Kraftübungen in Kombination mit Laufen zu absolvieren.
Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX zu einem einmaligen Event.
Du möchtest Hyrox einmal kennenlernen, dann ist mein Workshop genau das Richtige für dich. Erlebe die Faszination von diesem Sport und spüre einmal, wo deine körperlichen Grenzen liegen. Doch das Wichtigste: es macht unglaublich viel Spaß und der wird am Workshop-Tag großgeschrieben.
An folgenden Terminen findet ein ca. 3-stündiger Hyrox-Workshop statt.
Sonntag, 08.09.2024 von 10-13 Uhr
Sonntag, 06.10.2024 von 10-13 Uhr
Wo: Franz-Vaahsen-Weg 3, 40489 Düsseldorf
PREIS: € 49,-
Bei Fragen melde dich sehr gern bei mir:
E-mail: bianka@polzius.de