Feiertagsspecial an Allerheiligen 01.11.2023
Yogaworkshop für Anfänger von 10 Uhr – 12 Uhr
Yin Yogastunde von 12:30 Uhr – 13:30 Uhr
Ein Feiertag eignet sich hervorragend, um neue Dinge auszuprobieren.
Daher findet an Allerheiligen ein Yoga Workshop für Anfänger und eine Yin Yoga Stunde statt:
Yoga Workshop für Anfänger
Du wolltest Yoga schon immer einmal ausprobieren, dann ist mein Yoga Workshop für Anfänger genau das Richtige für dich.
In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt alle Basics und erhältst so einen tollen ersten Einblick. Die zwei Stunden verfliegen wie im Flug.
Dich plagen Rückenschmerzen, deine Gedanke kommen selten zur Ruhe?
Yoga kombiniert wunderbar das Zusammenspiel zwischen körperlichen Übungen (Asanas), bewusstem Atmen und Entspannung. Durch deine regelmäßige Yogapraxis wirst du den positiven Effekt spüren.
Kosten: 39€
Yin Yoga Stunde
Für wen ist der Yogastil geeignet?
Yin Yoga ist für alle Yogaanfänger und Altersgruppen gut geeignet. Yogaerfahrungen sind hier überhaupt nicht nötig.
Dein Alltag ist hektisch, du hast mit Verspannungen zu kämpfen oder dich schränken körperliche Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen in deinem Alltag ein, dann kann regelmäßiges Yin Yoga den nötigen Ausgleich verschaffen.
Was ist Yin Yoga überhaupt?
Yin Yoga ist ein ruhiger, achtsamer Yogastil in dem die Asanas (Körperübungen) mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei wird das Fasziengewebe gedehnt und der Geist darf zur Ruhe kommen.
Im Yin Yoga werden die Posen in der Regel mit wenig bis keiner Muskelanstrengung ausgeführt. Stattdessen sollen alle nicht benötigten Muskeln vollkommen losgelassen werden, wodurch Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht.
Wenn du mehr über diesen Yogastil erfahren möchtest, dann besuche gern meine Webseite oder melde dich gern per Email oder telefonisch bei mir.
Kosten: 15 Euro
Yoga-Kurse für Schwangere
Im Oktober, November und Dezember starten neue 4-wöchige Yoga-Kurse für Schwangere. Kurszeit ist Dienstags 11:30 – 12:30 bzw. Dienstags 17:30 – 18:30.
Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit unabhängig von der Schwangerschaftswoche möglich.
Alle Infos dazu >>>Hier<<<.
Yoga-Kurs für Anfänger
Am 05.09.2023 startet ein neuer 5-wöchiger Yoga-Kurse für Anfänger. Kurszeit ist Dienstags 11:00 – 12:00.
Alle Infos dazu >>>Hier<<<.
Yoga-Kurs alle Level
Am 07.09.2023 startet ein neuer 5-wöchiger Yoga-Kurse für alle Level. Kurszeit ist Donnerstags 11:00 – 12:00.
Alle Infos dazu >>>Hier<<<.
Yoga und Krebs
Weitere Infos >>>Hier<<<
Babymassage – Kurse
Es starten regelmäßig neue 5-wöchige Babymassage-Kurse.
Weitere Infos >>>Hier<<<.
Babymassage-Kurse können in Gruppen -oder auch als Einzelkurs gebucht werden. Bei Fragen meldet euch gerne bei mir.
Schwangerschaftsmassage
Zur Buchung deines Wunschtermins kontaktiere mich gerne >>>Hier<<<.
Termine sind auch an Wochenenden und Feiertagen möglich.
Weitere Infos >>>Hier<<<.
Workshops Schwangerschaftsmassage für Paare
In diesem Workshop erlernen Paare eine wohltuende Schwangerschaftsmassage.
Termine können auf Anfrage gerne individuell vereinbart werden.
Weite Infos >>>Hier<<<.
Yoga-Workshop für Anfänger
Ich biete regelmäßig Workshops für Anfänger an. Hier kannst du Yoga kennenlernen und erste Erfahrungen sammeln.
Aktuell stehen folgende Termine zur Auswahl:
| Datum | Uhrzeit | Preis |
| Sonntag 24.09.2023 | 10:00 – 12:00 Uhr | € 39,- |
Alle Infos dazu >>>Hier<<<.
Yoga
Aktueller Kursplan >>>Hier<<<.
Ihr könnt mich auch für Einzel-Yogastunden buchen.
Gutscheine
Gutscheine sind das perfekte Geschenk für einen besonderen Menschen.
Mit einem Gutschein von „Yogafaszination“ verschenkst du Erlebnisse, aktive oder entspannende Momente , wertvolle Lebenszeit.
Ein Gutschein von „Yogafaszination“ ist ein individuelles Geschenk, welches deinen Herzensmenschen glücklich macht.
Zum Gutscheinkauf geht es zum >>>Hier<<<
Personal Training
Informationen zu meinen Angeboten als Personal Trainerin findet ihr >>>Hier<<<.
[trustindex no-registration=google]