Unser Alltag ist geprägt von Herausforderungen und Veränderungen. Verschiedene Hürden und Fragen bestimmen unseren Tag. „Wie geht es mir gerade?“ „Wo stehe ich gerade in meinem Leben?“
Atempausen, das „zur-Ruhe-kommen“ finden selten Einzug in unseren Alltag. Doch gerade um diese Herausforderungen bewältigen zu können, ist es von großer Bedeutung, sich selbst nicht zu vergessen.
Eine wundervolle Möglichkeit, dem Alltag ein klein wenig zu entfliehen, den Blick auf sich selbst zu richten, sich körperlich etwas abzuverlangen, und Zufriedenheit für Körper und Geist zu empfinden bietet Yoga.
Du möchtest gern einmal Yoga für Dich ausprobieren, dann buche meinen Yoga Kurs für Anfänger.
Es beginnen fortlaufend neue Kurse. Ein Kurs umfasst 5 Termine, immer montags. Die nächsten Termine sind:
| Mittwochs | 19:00 – 20:00 Uhr | 10.05. / 17.05. / 24.05. / 31.05. /21.06. |
Wo: Franz-Vaahsen-Weg 3, 40489 Düsseldorf
Preis: € 65,-
Bei Fragen & Anmeldung:
Kontaktiere mich bitte per Mail: bianka@polzius.de
oder Mobil: 0171 – 9587588
Dieser Yoga Kurs findet unter Einhaltung der Coronabestimmungen statt.