Yoga Workshop für Kinder
„Ich bin wundervoll, so wie ich bin“
In einer sich schneller drehenden Welt müssen sich auch unsere Kinder immer wieder neu ausrichten, um mithalten zu können. Der Alltag unseren Kindern ist gefüllt mit vielen Terminen. Die Anforderungen an unsere Kinder steigen und erzeugen Druck. Dies kann dazu führen, dass unsere Kinder sich gestresst fühlen, sie leiden vermehrt an Kopf-, Bauch-und Rückenschmerzen, sie sind weniger beweglich und können sich schlechter über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Einfach nur „Kind-sein zu dürfen“ kommt viel zu kurz, doch gerade in dieser Phase verankern sich lebenspraktische Erfahrungen wie von selbst.
Eine wundervolle Möglichkeit ohne Druck und Leistungsgedanken sich selbst und seinen Körper sowie seine eigene Befindlichkeit wahrnehmen zu dürfen, bietet Yoga für Kinder.
Für die Kinder fühlt sich Yoga spielerisch an, denn sie empfinden jede Menge Spaß und erleben viele kleine Abenteuerreisen.
Eine Yogastunde ermöglicht unseren Kindern auf spielerische Weise ihre Konzentrationsfähig zu verbessern, sich zu fokussieren und ihre Fantasie anzuregen. Sie lernen sich und ihren Körper besser kennen, ihre Sinne werden geschult, sie werden beweglicher, trainieren Muskeln und Gelenke. Yoga verbindet und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, die jedem Kind ermöglicht, sich selbst mit seinen Gedanken, Ideen und Gefühlen einzubringen. Miteinander und Voneinander lernen. Untermalt werden Yogaeinheiten durch Positiv-Botschaften, die das Selbstvertrauen unserer Kinder stärken.
Neben dem spielerischem Lernen, der körperlichen und geistigen Aktivität bietet Yoga unseren Kindern auch eine Entspannungsphase, eine Pause von all dem Trubel um sie herum.
Yoga für Kinder schafft einen Raum, in dem unsere Kinder sich Rund-um-Wohlfühlen können und ohne es zu merken, so viel Lernen und Erfahren.
Am: März 2020 (Termin wird in Kürze bekannt gegeben)
Von: 14 Uhr – 16 Uhr
Wo: Bockumer Straße 211, 40489 Düsseldorf-Wittlaer
Preis: € 30,-
Bei Fragen & Anmeldung:
Kontaktiere mich bitte per Mail: bianka@polzius.de
oder Mobil: 0171 – 9587588